“秋老虎”厉害不厉害，竟然跟这个有关？

今天是二十四节气的立秋

【资料图】

说到立秋

有这么一句俗语

“早立秋，凉飕飕；

晚立秋，热到冬。”

意思是说“秋老虎”的凶猛程度

是由立秋时间的早晚决定的

怎样算早怎样算晚呢？

有两种说法

一种说法是

立秋的时间发生在上午

就是早立秋

发生在下午就是晚立秋

另外一种说法是

如果阴历六月份立秋就算早

阴历七月以后立秋算晚

今年立秋的时间是农历六月二十二

凌晨2点23分

所以无论按照哪种说法

都是妥妥的早立秋

当然了

这话咱们只能暂且一听

要想“凉飕飕”恐怕还要再等等

毕竟现在才是三伏天的中伏

从气象学上来说

连续五天平均温度在22摄氏度以下

才算真正进入秋季

说到二十四节气

吃总要占一席之地

立秋吃什么呢？

咱们最熟悉的就是“贴秋膘”

古人会把立秋当天的体重

和立夏那天作对比

如果瘦了

就要想办法补回来

立秋“贴秋膘”

除了是一种传统的风俗习惯

从现代医学角度来讲

也有一定的合理性

因为吃肉能补充蛋白质

起到增强抵抗力的作用

除了“贴秋膘”

立秋还有“啃秋”一说

有的地方也叫“咬秋”

北京、河北、天津一带

流行吃西瓜、香瓜等

说在这一天吃瓜

整个秋天都不会腹泻

杭州是吃桃

吃完还要把桃核扔进火中

烧成灰烬

认为来年可以免除瘟疫

山东的一些地方

比如青岛、莱西

流行吃豆腐渣

有“吃了秋天的渣，

大人孩子不吐也不拉”的俗语

从养生的角度来说

立秋之后气温由热转凉

容易出现“秋燥症”

还应该润燥止咳

选用芝麻 蜂蜜 银耳等

具有滋润作用的食物

秋季也是最适宜进补的季节

适时进补

能减少病毒感染和防止旧病复发

可以选用莲子 桂圆 黑芝麻 红枣等

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原标题：《“秋老虎”厉害不厉害，竟然跟这个有关？》

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